19.7 C
İstanbul
Cuma, Ağustos 12, 2022

FAYDALI BİLGİLER

UYUMADAN ÖNCE BAŞUCUNUZA KOYUN HAYATINIZ DEĞİŞECEK!
Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz.

Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi faydaları olabilir?

Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek…

1- GERGİNLİĞİNİZİ ALIR – Stres birçok insanın genel sorunu…

Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi durumlar uyumanızı güçleştirir.

Komodin üzerindeki limon ise sizi sakinleştirir.

Araştırmaya göre; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor.

2- ODAKLANMANIZI ARTIRIR – Yatmadan önce neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz.

Ama eğer beyni sürekli meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir kişiyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir…

3- DAHA İYİ NEFES ALIRSINIZ – Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine izin verin.

4- BÖCEKLERİ UZAKLAŞTIRIR – Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından veya gece boyu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size göre…

Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıca limon her tür böceği öldürür. Bu dilimler onları diğer odanın gerisinde tutar.

Son Haberler

Benzer Haberler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here